मुस्कुरा कर जीना सीखे
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में सबसे आवश्यक है मुस्कुरा कर जीना। टेंशन और परेशानियों को पीछे छोडकर आगे बढ़ना। या यू कहे की ना हम बीते हुए कल में जिए और न ही आने वाले कल में रहे मुस्करा के जीना सीखे इसके लिए कुछ आसान तरीके अपना सकते है अपेक्षा न रखें :- जब आप दूसरे लोगों द्वारा आपकी ख़ुशी के लिए क्रियाओ तथा प्रतिकिया पर विश्वास नहीं करते तो जो लोग हमारे सबसे अधिक नजदीक होते है वही हमें नीचा दिखाने है लोग जैसे भी है उनकी उसी रूप में प्रशसा करें। जब आप ऐसा करते है तो आपको समझ आएगा कि ख़ुशी ही वह चीज नहीं है जो लोग आपको उपलब्ध करवा सकते है यह एक ऐसी चीज है जिसे आप अपने अदंर से खोज सकते है। वर्तमान ही सच है:- यदि आपके ऊपर अतीत का अधिक बोझ है या फिर आप भविष्य में अधिक झांक रहे है तो इसे बाहर आए। ख़ुशी की कुंजी इस बात में है की वर्तमान में जिया जाए। आप वर्तमान में पुरे किए जाने वाले किसी काम पर ध्यान केन्द्रित करने के योग्य नहीं होंगे यदि आप अपने भविष्य के बारे में लगातार सपने देखते रहे हम अक्सर अपनी सोच को अपने कार्यो से जोड़ते है। जब आप कर कुछ और रहे हो और सोच किसी विशेष मुद्दे पर र...
